你可能喜欢：
关于这个应用
无需节食即可健康减肥：食物日记和卡路里赤字宏观追踪器
需要更简单的减肥方法吗？隆重推出 HealthPal – 您的个人卡路里计数器和健康伴侣！
卡路里计数由美国国立卫生研究院推荐并被超过 2 亿用户使用，它可以跟踪您的食物和活动以计算卡路里赤字。借助 HealthPal 包含数百万种经过验证的食物的数据库，您可以快速记录食物、跟踪卡路里、宏指令等。
为了减肥，您需要摄入的热量少于消耗的热量——这一由英国心脏基金会证明的原则是 HealthPal 的基础，帮助您以健康的方式减肥。通过估计您的能量需求并确定您将消耗多少卡路里，我们的卡路里计数器可以计算出您减肥所需的卡路里赤字。 HealthPal 不仅可以改变您对食物的看法，为您做出更明智的食物选择，还可以提供动力和支持，从而帮助您取得成功。
想吃什么就吃什么，无需进行精疲力尽的锻炼 - 通过 HealthPal 以最简单、最健康的方式实现成功减肥。轻松便捷地跟踪您的卡路里并记下您的饮食日记，并享受看到您的体重减轻的乐趣！
HealthPal 拥有您实现目标所需的一切：
饮食日记和运动日记
• 包含数百万种食物的数据库，用于快速记录食物
• 条形码扫描仪可跟踪卡路里和营养，包括所有宏指令、维生素、矿物质等
• 了解您每天的碳水化合物、脂肪、蛋白质分解情况
• 记录您每天吃的东西
• 创建您的食物库
• 搜索超过 100 种锻炼和活动，快速记录您的卡路里消耗
• 带有计步器来记录您燃烧的所有卡路里
全能卡路里计数器
• 根据您的目标计算您的个人卡路里预算和赤字目标
• 水分跟踪器可帮助您保持适当的水分
• 提示提醒帮助您记住记录膳食
• Google Fit 集成，轻松跟踪运动情况
• 体重、卡路里摄入量、营养、水摄入量、步数的直观图表
• 适合所有目标，减肥、增重、保持健康
对 HealthPal 的更多期待
轻松减肥
HealthPal 通过帮助您拥抱更健康的生活方式和心态，实现自然减肥。加入数百万通过卡路里计数器应用程序实现健身目标的人的行列！
您可以通过添加我们庞大数据库中的任何食物、创建您自己的定制食物或扫描食物条形码来跟踪您的卡路里和营养成分 - HealthPal 使食物跟踪变得方便快捷。
体验终极便利
只需输入您的信息即可轻松计算您的每日卡路里摄入量和消耗量，以实现有效的体重管理。每次记录膳食或活动时，立即监控您当前的卡路里水平。 HealthPal 精简且用户友好，让您轻松掌控您的健康之旅。
以更智能的方式了解您的健康
通过输入您的数据（包括身高、体重、饮食和运动），我们的应用程序会生成易于理解且全面的健康指标，包括 BMI、理想体重、体脂、代谢率等。随时了解情况并轻松获得有关您的健康的宝贵见解。
* 您的隐私是我们的首要任务。我们保证您提供的所有信息将严格保密，并且绝不会用于任何其他目的。
* HealthPal 作为辅助应用程序，不能替代专业医疗建议。如果您遇到任何健康问题，请务必立即咨询医疗专业人员。您的福祉至关重要。
使用 HealthPal 提升您的健康之旅——一款一体化卡路里计数器，也是您实现平衡、健康生活值得信赖的合作伙伴。立即下载卡路里追踪器，踏上减肥和健康之路！
