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关于这个应用
用于追踪情绪、感恩、正念和焦虑的私人心理健康宠物
一款私密安全的情绪追踪器和心理健康日记——还有一只可爱的狐狸伙伴！
Foxtale 通过趣味十足的引导式日记，帮助你管理和理解自己的情绪，同时提供心理健康洞察和情绪/人生感悟。当你反思时，你的专属宠物会将你的情绪收集起来，化作闪耀的光球，为一个被遗忘的世界注入能量，让自我关怀变成一段意义非凡的冒险之旅。
✨ 提升你的情绪健康：
- 记录每日所思所想
- 通过丰富的视觉洞察追踪情绪变化
- 发现情绪随时间推移的规律
- 通过引导提示和练习缓解焦虑
- 养成更好的心理健康习惯
🦊 与你的狐狸伙伴一起写日记：
你的狐狸伙伴会倾听你的心声，不加评判。当你书写时，它会收集你的情绪，并帮助你重建它的世界——一段记录你情绪成长的视觉之旅。
💡 如果您有以下情况，Foxtale 将特别有帮助：
- 正在与焦虑、抑郁或情绪调节作斗争
- 患有述情障碍（难以识别情绪）
- 属于神经多样性人群（例如多动症、自闭症、双相情感障碍）
- 想要一个结构化且充满关怀的日记系统
- 患有其他心理健康问题（例如强迫症、创伤后应激障碍、慢性压力）
🌿 Foxtale 的独特功能：
- 精美的情绪追踪可视化界面
- 每日日记，附带反思提示
- 可自定义的日记模板
- 正念工具，帮助您缓解压力
- 由您的日记驱动的动态故事
- 100% 隐私保护：您的数据仅保存在您的设备上
- 提醒功能，帮助您养成写日记的习惯
📚 以故事为驱动的温和心理健康方式：
Foxtale 让情绪健康不再像一项苦差事，而更像是一段旅程。无论您是在疗愈、成长，还是只是想与自己对话，这里都是一个让您感到被理解的空间。
😊 情绪追踪和自我关爱专家：
Foxtale 背后的团队是情绪追踪和自我关爱领域的专家，致力于帮助您养成感恩、正念和情绪健康的日常习惯。我们拥有多年开发支持情绪追踪、正念和整体心理健康工具的经验，深知自我关爱不仅仅是一份清单，更是一段通往长期幸福的旅程，需要通过细小的、充满正念的感恩和反思时刻来构建。
Foxtale 的每一项功能都由一个对情绪健康和自我关爱充满热情的社群精心打造，将成熟的情绪追踪技巧与正念日记相结合，让反思变得自然、个性化且充满意义。无论您是在探索感恩、提升正念，还是深化您的自我关爱习惯，Foxtale 都能通过专家指导的情绪追踪和正念自我关爱，帮助您培养持久的幸福感。
✏️ Foxtale 的一些使用方法：
- 心理健康日志
- 情绪追踪器
- 情绪课程
- 自我关爱宠物
- 健康日志
- 私人感恩日志
- 焦虑和双相情感障碍追踪器
- 正念和自助日志
- 神经多样性人群（多动症和自闭症）的情绪管理
今天就开始你的故事吧——你的狐狸正在等你。
