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关于这个应用
引导式呼吸法，助您平静放松
轻松呼吸 – 引导式呼吸，助您平静放松
深呼吸，找到内心的平静。
轻松呼吸帮助您练习正念呼吸，从而减轻焦虑，放松身心，清空思绪。
跟随舒缓的语音引导，观看平静的动画，并每日追踪您的进步。
功能：
引导式呼吸练习（方框呼吸法、4-7-8呼吸法、深度平静呼吸法、睡眠放松呼吸法）
每日提醒，让您暂停片刻，深呼吸
动画可视化呼吸引导
进度追踪器和情绪日志
背景音效（森林、海浪、雨声）
多语言支持（英语、越南语等）
在每一次呼吸中找到平静——从今天开始您的平静之旅。
