你可能喜歡：
關於這個應用
多合一減肥應用程序。基於心理學的健康減肥方法。
隆重推出 Omo，這款減肥應用程序旨在幫助您輕鬆實現減肥目標！
厭倦了溜溜球式飲食、令人困惑的鍛煉程序以及感覺自己在減肥之旅中孤身一人？探索 Omo，一款一體化減肥應用程序，並使用基於心理學的方法養成新的健康習慣。減肥一勞永逸！
減肥課程
我們的減肥課程旨在教您如何養成新的健康習慣並幫助您取得長期成功。這就是為什麼我們的減肥課程包括：
- 目標設定中的定期激勵和支持
- 飲食心理學簡介
- 有關健康和減肥指南的短文
- 通過研究支持的方法論建立新的心態和習慣
- 我們的專家團隊擁有多年的減肥行業經驗
卡路里計數器
嘗試我們的卡路里跟踪和營養教練應用程序。利用這些 Omo 功能改善您的健康、跟踪您的飲食並達到您的目標體重：
- 卡路里計數器 - 跟踪您每天的卡路里攝入量以減輕體重
- 宏跟踪器 - 跟踪蛋白質、碳水化合物、脂肪、糖、纖維、維生素等
- 條形碼掃描儀 - 快速輕鬆地找到食物
- 水追踪器 - 全天保持水分
- 食物見解和營養提示
無論您的目標是減肥還是體重增加，我們的應用程序都會計算您的最佳每日宏量和卡路里攝入量！
禁食追踪器
間歇性禁食是減肥和變得更健康的有效方法。
此外，禁食：
- 控制血液胰島素和血糖水平
- 刺激新陳代謝
- 減少炎症 - 排毒模式
- 適合素食者、純素食者以及遵循清潔飲食、低碳水化合物/酮飲食的人
計步器
步行是燃燒卡路里、健身和減肥的好方法。設置您的每日步數目標並使用步數計數器來跟踪您的每日步數、燃燒的卡路里和減肥進度。
體重追踪器
使用體重跟踪器功能跟踪您的體重減輕情況。設定你的目標，跟踪你的進展，並保持動力！
使用 Omo 這一一體化應用程序減肥非常簡單！使用我們的減肥計劃器健康飲食、保持水分併計算卡路里。
您可以免費下載該應用程序。進一步使用需要訂閱。我們可能會酌情決定根據應用程序中顯示的條款為您提供免費試用。
奧莫使用條款：https://legal.omo-app.io/page/terms-of-use
奧妙隱私聲明：https://legal.omo-app.io/page/privacy-policy
