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關於這個應用
使用 Lazy Loosy 輕鬆養成日常伸展習慣並放鬆身心。
因長時間使用手機或電腦螢幕而感到僵硬？ Lazy Loosy 提供快速伸展運動、簡單鍛鍊和辦公室鍛鍊程序，輕鬆適合您繁忙的日程。每個 30 秒的伸展運動都旨在緩解肩部僵硬、預防背痛和改善姿勢，使其成為隨時隨地保持健康的完美健身應用程式。有了 Loosy，您會發現可以輕鬆地將辦公桌工作解決方案、健康伸展運動以及美容和健康習慣融入您的日常生活中，從而幫助防止彎腰駝背並改善您的姿勢。
可愛的個性和動機
可愛的 Loosy 支持您的日常健康之旅。您越堅持這些簡單的課程，Loosy 的變化就越多——鼓勵您保持健康維護應用程式的習慣並每天保持動力。
3 要點
個性化擴展菜單，診斷鬆散
透過 Loosy 獨特的性格診斷，您將收到量身定制的簡單運動計劃，以解決您的不適——無論是緩解肩膀僵硬、預防背痛還是矯正駝背。親身體驗這些快速伸展運動的好處！
快速簡單的 30 秒拉伸視頻
每個指導課程都是短時間伸展運動，僅持續 30 秒，非常適合工作或學習期間的快速休息。無需任何設備！享受辦公室運動解決方案，讓您一整天保持活力並支持美麗和健康。
友善的提醒讓您不錯過任何一次伸展運動
忙碌的一天？不用擔心！ Loosy 提供具有提醒功能的練習，讓您永遠不會忘記伸展運動。即使在忙碌的日子裡，也能堅持實現您的健身應用程式目標、改善姿勢並保持更健康的生活方式。
有了 Lazy Loosy，快速伸展運動、簡單的運動和糾正姿勢的習慣就變得簡單了。不要讓螢幕時間對您的身體造成傷害—放鬆一下，加入健康伸展運動，享受更積極、無痛的生活！
