流程：音乐疗法

在家中或工作中，每天呼吸，集中精力，减少干扰，这是我们的4种个性化旅程：深度睡眠，专注区，缓解压力，内心平静。
每天练习，养成达到流动状态的习惯。您的思想是您最宝贵的资产，定期进行这项工作，您会发现一种新的快乐生活方式。

在50位音乐治疗师的帮助下，Flow使用科学的背景音乐创造了完美的氛围，使您的身心都可以达到顺畅的状态。您可以完全沉浸在其中的精神区域来完成任何给定的任务。

*生产模式：最重要的是提高工作效率，集中精力并保持专注
*悠闲模式：深入放松的氛围中，让您的心灵平静并到达心理安全区
*关闭模式：将自己传送到梦想和深度恢复性睡眠的土地
*精力充沛的模式：深入挖掘能量储备，醒来并在需要时发现身心清晰
*周到的模式：舒缓的音乐使您能够创造舒适和安全的感觉，让您跳出框框思考，积极思考
*低温模式：在旅途中或在家中，在快速节奏的世界中保持镇定
*保持镇静模式：找到内心的平静，用声景拥抱冥想并获得深度的冥想状态

对于那些解决失眠和睡眠障碍的人来说，流动是正确的工具，可以帮助他们在夜间关掉思想和思维，并使他们进入深度睡眠区。下次尝试代替ASMR，白色和粉红色的噪音产生器，或者自然放松的音乐和雨声入睡。

主要特点 ：
-超过150种音乐和声音
-目标跟踪
-按目标的个性化计时器
-50名音乐治疗师
-4个进球

专注于当前唯一重要的事情，找到自己的状态。使用Flow成为自己更好的版本。