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关于这个应用
放松、冥想、睡得更好——您的幸福一体式应用程序。
Relaxio：通往放松、正念和深度睡眠的道路
您是否感到压力、焦虑或难以入睡？
Relaxio 是您享受和平与安宁的庇护所。我们的应用程序提供精选资源，旨在帮助您放松身心、找到焦点并培养更快乐、更健康的心态。
最佳放松功能：
冥想提醒：使用可自定义的提醒来保持正念练习的正轨。
睡眠定时器：随着音景和旋律自动消失，轻松进入睡眠状态。
环境声音和旋律：探索庞大的高品质声音库，以促进放松和改善睡眠。
舒缓的视频和图像：通过令人平静的视觉效果找到平静，激发平静。
呼吸练习：掌握用于减轻压力和内心平静的正念呼吸技巧。
体验 Relaxio 的好处：
缓解压力和焦虑：消除紧张和担忧。
深度、恢复性睡眠：实现宁静的夜晚，醒来时感觉神清气爽。
提高注意力和集中力：提高您的思维清晰度。
增强正念：练习活在当下。
增强幸福感：培养快乐和幸福感。
超越放松：解锁自我提升
Relaxio 通过以下工具支持您的整体发展：
* 慈爱与宽恕
* 不带偏见的意识
* 日常生活中的正念（工作、大学、散步等）
音乐来源：我们确保来自 bensound.com、premiumbeats.com 和 mixkit.co/free-stock-music/ 的音乐的质量和适当的许可
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