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關於這個應用
放鬆、冥想、睡得更好——您的幸福一體式應用程式。
Relaxio：通往放鬆、正念和深度睡眠的道路
您是否感到壓力、焦慮或難以入睡？
Relaxio 是您享受和平與安寧的庇護所。我們的應用程式提供精選資源，旨在幫助您放鬆身心、找到焦點並培養更快樂、更健康的心態。
最佳放鬆功能：
冥想提醒：使用可自訂的提醒來保持正念練習的正軌。
睡眠定時器：隨著音景和旋律自動消失，輕鬆進入睡眠狀態。
環境聲音和旋律：探索龐大的高品質聲音庫，以促進放鬆和改善睡眠。
舒緩的影片和影像：透過令人平靜的視覺效果找到平靜，激發平靜。
呼吸練習：掌握用於減輕壓力和內心平靜的正念呼吸技巧。
體驗 Relaxio 的好處：
緩解壓力和焦慮：消除緊張和擔憂。
深度、恢復性睡眠：實現寧靜的夜晚，醒來時感覺神清氣爽。
提升專注力和專注力：提升您的思考清晰度。
增強正念：練習活在當下。
增強幸福感：培養快樂和幸福感。
超越放鬆：解鎖自我提升
Relaxio 透過以下工具支持您的整體發展：
* 慈愛與寬恕
* 不帶偏見的意識
* 日常生活中的正念（工作、大學、散步等）
音樂來源：我們確保來自 bensound.com、premiumbeats.com 和 mixkit.co/free-stock-music/ 的音樂的品質和適當的許可
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