HUMANOO

HUMANOO 是欧洲最大的数字企业健康平台，可帮助人们过上更健康的生活。

Humanoo 通过奖励您在应用程序内外的健康活动来支持您实现日常健康目标。我们授予您独家合作伙伴折扣和将您的钻石换成现金的机会！

超过 3,000 个针对各个级别的个性化教练计划可供选择，包括健身锻炼、瑜伽和柔韧性课程、正念课程、营养提示、鼓舞人心的食谱和教育文章。

通过我们的教育计划和杂志文章了解如何通过建立健康习惯来实现您的健康目标。
收听我们由教练指导的每周课程，学习新的健身程序、瑜伽流程和食谱，以保持高动力！

与您的同事一起参与我们的一项挑战：活动、正念或教育。有适合所有口味的东西。
成就还是竞争？你决定！

为什么是Humanoo？

奖励：使用 Humanoo，您完成的活动越多，您获得的奖励就越多。为每项活动赚取钻石：步行、跑步、锻炼、骑自行车、学习或冥想。通过完成我们的任务，您可以获得更多钻石！新的奖励计划使收集和兑换钻石变得容易，让您获得 Humanoo 用户的独家折扣。
健身：Humanoo 有一个满足各种需求的计划：减肥、锻炼肌肉、增加耐力和灵活性。通过个性化的培训课程和视频教程以及一步一步的指导指导您走向更健康的生活方式，锻炼身体或减轻压力和紧张。
正念：自体训练、睡眠计划和冥想可帮助您关闭并摆脱日常生活的压力。动力和专注力计划让您能够以更高的专注力和动力来掌握您的任务。简单的瑜伽练习也可以帮助您放松和放松。
营养：鼓舞人心的食谱和实用的营养技巧可帮助您长期健康地改变饮食习惯。设置您的饮食偏好以获得个性化的食谱建议。
健康进步：衡量您在与健康相关的活动、精神专注和自我教育方面的进步。使用我们的辅导课程或使用可穿戴设备或手机跟踪您的活动。保持正轨，衡量您的进步，并每周获得奖励。
跟踪您的活动：将 Humanoo 连接到 Google Fit 或以下受支持的供应商之一：Fitbit、Garmin、Withings 和 Polar。
随时了解情况：我们在您的团队之间建立关系，即使他们在不同的地点工作。我们提供积极的接触点来培养社区精神，例如在线、离线和混合活动或挑战。
随时了解贵公司独家日历的贡献！

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